Как полюбить понедельник

как полюбить понедельник

Почему-то принято ассоциировать понедельник с чем-то плохим только потому, что им начинается рабочая неделя. Так много песен и мемов в интернете о том, как люди ненавидят понедельник. Правильно ли это? Ведь если научиться любить понедельник, то вся последующая рабочая неделя будет намного продуктивнее. Вот несколько советов.

Подготовься к нему заранее

После отличных выходных вы приходите в офис в понедельник и перед вами гора дел, а вы не знаете с чего начинать. Решением этой проблемы может быть список дел на следующий рабочий день, написанный еще в пятницу во второй половине дня, перед уходом домой. Так ты четко будете знать за что браться в первую очередь.

Наслаждайся выходными

Слишком часто в выходные дни, особенно в воскресенье, нам не дает покоя мысль о том, что завтра понедельник. Сделай сознательное усилие над собой, забудь о работе и проведи отличное время с родными и друзьями.

Удели немного времени себе

Многие из нас после бурно проведенного воскресенья, утром вместе с сигналом будильника проклинают себя, вспоминая вчерашний вечер. Будет намного легче, если, например, принять расслабляющую ванную или почитать хорошую книгу перед сном и лечь спать пораньше, чтобы выспаться.

Сделай понедельники приятнее

Попытайся привнести немного положительных эмоций в понедельник. Наряжайся в свои лучшие вещи, следи за внешностью, удивляй коллег.Можешь во время перерыва посидеть за чашечкой кофе с последним изданием любимого журнала.

Не забывай про обед

Дневной прием пищи очень важен, особенно в понедельник, а еще лучше в хорошей компании коллег.

Спланируй вечер понедельника

Чтобы не думать о том, что вечером после работы, поужинав, ты бессмысленно проваляешься на диване перед телевизором, пока не уснешь, займи себе вечер понедельника, встречей с друзьями, походом в кино или театр. В ожидании приятного вечера, рабочее время пролетит незаметно.

Будь вежлив с людьми

Мы часто так ненавидим понедельники и забываем о том, что он такой же понедельник и для остальных людей. Будь вежлив с коллегами, клиентами, прохожими. Сделай их понедельник чуточку приятнее, и они ответят тебе взаимностью.

Жизнь слишком коротка. Научитесь ценить каждый её миг!




Остались вопросы?

Закажите бесплатно обратный звонок

или звоните по телефону
+7 499 638 23 65
вверх